Listando por materia "Curses de muntanya -- Entrenament"
Mostrando ítems 1-2 de 2
-
Anàlisi dels factors determinants del rendiment en curses per muntanya: una revisió sistemàtica
(2022-05-10)Objectiu: Determinar els factors fisiològics, psicològics, antropomètrics i d’entrenament de les curses per muntanya i com es relacionen amb el rendiment d’aquestes curses. Mètode: Una revisió ... -
Efectes de l’entrenament excèntric sobre el rendiment en curses de muntanya
(2017)L’estudi analitza els efectes d’un entrenament excèntric amb el pes corporal i càrregues baixes durant 9 setmanes, sobre el rendiment en baixada en una pista de terra de 930m de longitud i 147m de ...