PROJECTE ODMiMS: Un programa d’intervenció en línia basat en TDC-mindfulness per a persones amb Esclerosi Múltiple en el tractament i millora de símptomes físics, socioafectius i la qualitat de vida

Abstract

Aquesta tesi doctoral té com a objectiu explorar la viabilitat i eficàcia d’una intervenció psicològica en línia basada en la Teràpia Dialèctica Conductual (DBT) i el Mindfulness per a persones amb Esclerosi Múltiple (EM). En primer lloc, es va realitzar una revisió sistemàtica de les intervencions psicològiques en línia per a l’EM, que va mostrar l’efectivitat de la teràpia cognitiu-conductual i el mindfulness en la reducció de símptomes com ansietat, depressió, estrès i fatiga. Posteriorment, es va dissenyar i implementar un assaig clínic aleatoritzat amb un programa DBT-Mindfulness en línia, observant millores en la regulació emocional, la qualitat de vida i la reducció de la rumiació mental. Els resultats suggereixen que aquest tipus d’intervenció és accessible, útil i prometedora, tot i que calen estudis amb mostres més àmplies per consolidar-ne els efectes i establir-ne aplicacions futures.

Esta tesis doctoral tiene como objetivo explorar la viabilidad y eficacia de una intervención psicológica en línea basada en la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y el Mindfulness para personas con Esclerosis Múltiple (EM). En primer lugar, se llevó a cabo una revisión sistemática de las intervenciones psicológicas en línea para la EM, mostrando la efectividad de la terapia cognitivo-conductual y del mindfulness en la reducción de síntomas como ansiedad, depresión, estrés y fatiga. Posteriormente, se diseñó e implementó un ensayo clínico aleatorizado con un programa DBT-Mindfulness en línea, observando mejoras en la regulación emocional, la calidad de vida y la reducción de la rumiación mental. Los resultados sugieren que este tipo de intervención es accesible, útil y prometedora, aunque se requieren estudios con muestras más amplias para consolidar sus efectos y establecer futuras aplicaciones.

This doctoral thesis aims to explore the feasibility and effectiveness of an online psychological intervention based on Dialectical Behavior Therapy (DBT) and Mindfulness for people with Multiple Sclerosis (MS). First, a systematic review of online psychological interventions for MS was conducted, showing the effectiveness of cognitive-behavioral therapy and mindfulness in reducing symptoms such as anxiety, depression, stress, and fatigue. Subsequently, a randomized clinical trial was designed and implemented with an online DBT-Mindfulness program, revealing improvements in emotional regulation, quality of life, and reduction of mental rumination. The results suggest that this type of intervention is accessible, useful, and promising, although further studies with larger samples are needed to consolidate its effects and establish future applications.