Impacte de les TRIC en la salut mental infantojuvenil. Un programa de prevenció de l’ús problemàtic de pantalles i xarxes socials.

Abstract

Aquest estudi tenia com a objectiu dissenyar un programa preventiu per abordar l’impacte de pantalles i xarxes socials entre infants i adolescents de 3 a 16 anys, anomenat Click Saludable. Es va dur a terme una revisió bibliogràfica exhaustiva sobre l’impacte de les Tecnologies de la Relació, Informació i Comunicació (TRIC) en la salut mental infantojuvenil, així com una revisió dels programes preventius existents. Es va adoptar un enfocament socio-crític per identificar necessitats i elaborar una proposta d’intervenció educativa i preventiva. El programa es va estructurar en tres blocs segons les etapes educatives i va incloure un total de 56 sessions dirigides a alumnes, famílies i docents, amb activitats teòriques i pràctiques centrades en la sensibilització, la informació, la millora d’habilitats específiques i la seguretat digital. Els resultats van mostrar la importància de la participació activa de tots els agents educatius per afavorir l’ús responsable de les pantalles. Es va concloure que la prevenció ha de ser integral, incloent-hi la comunitat educativa i les famílies, per reduir els riscos associats a l’ús problemàtic de pantalles i promoure hàbits digitals saludables des de les primeres etapes de la infància.

This study aimed to design a preventive program to address the impact of screens and social networks among children and adolescents aged 3-16 years, called Click Saludable. An exhaustive literature review was conducted on the impact of Relationship, Information and Communication Technologies (TRIC) on child and adolescent mental health, as well as a review of existing preventive programs. A socio-critical approach was adopted to identify needs and develop a proposal for educational and preventive intervention. The programme was structured in three blocks according to educational stages and included a total of 56 sessions for students, families and teachers, with theoretical and practical activities focused on awareness-raising, information, skills upgrading and digital security. The results showed the importance of the active participation of all educational agents in promoting responsible use of screens. It was concluded that prevention needs to be comprehensive, including the educational community and families, to reduce the risks associated with problematic screen use and promote healthy digital habits from early childhood.