Estudi del patró del comportament sedentari dels alumnes de 4rt d’ESO de l’Institut Bosc de la Coma d’Olot

Abstract

Context: Hàbits sedentaris dels adolescents Objectiu: Estudiar el patró del comportament dels alumnes de 4rt d’ESO de l’INS Bosc de la Coma i com a objectiu secundari estudiar el nivell d’activitat física Mostra: Alumnes de 15 a 17 anys del Bosc de la Coma (n=107; n=64 nois). Mètode: El primer pas va ser sol·licitar permís verbal a la direcció del centre, informar a les famílies mitjançant una carta informativa i informar als alumnes de forma verbal. I, el segon pas, es van passar els qüestionaris durant les classes d’educació física, un cop contestats es van recollir per extreure’n els resultats. Resultats: Més de la meitat dels adolescents es desplacen amb transport motoritzat. Les noies destinen més temps a utilitzar l’ordinador, en canvi els nois dediquen més temps a jugar a jocs d’ordinador. Els dos gèneres dediquen gran part del seu temps asseguts a mirar la televisió. Els adolescents tenen un nivell mitjà d’activitat física. Conclusions: Les noies són més sedentàries que els nois, tot i això, és necessari realitzar més estudis sobre els hàbits sedentaris dels adolescents. Falten programes i estratègies eficients per a reduir aquests hàbits. Cal treballar la temàtica des dels instituts tot utilitzant material didàctic.

Context: Sedentary habit of the adolescents Aim: Studying the pattern of behavior of the students of 4th ESO in INS Bosc de la Coma and as a secondary objective to study the physical activity level. Sample: Students of 15 to 17 years old of the INS Bosc de la Coma Method: First step was applied verbal permission to the director, inform to the families through an information letter and inform to the students orally. And the second step, the questionnaires were passed during physical education classes, once answered were collected to extract the results. Results: More than half of teenagers moving in motorized transport. Girls spend more time using your computer; however the boys spend more time playing computer games. Both genders spend much of their time sitting watching the television. Adolescents have a medium level of physical activity. Conclusions: The girls are more sedentary than boys; however, we need more studies about sedentary habits of adolescents. In our society miss programs and efficient strategies to reduce these habits. We must work the theme from schools using teaching materials. Key words: sedentarism, teenagers, sitting time, physical activity.